スイスアルプスハイキング
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ラウターブルンネン
シルトホルン ~ ミューレン(1)
イーゼンフルー ~ ロープホルン
ラウターブルンネン ~ シュテッヘルベルク
ミューレンからシルトホルンの頂上駅までロープウェイで上り、展望台下から急な下りをグラウゼーリ湖まで下る。さらに向かいの尾根伝いに歩き、シルトアルプのレストラン経由でミューレンにへ下る。雷に要注意、中・上級。
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ラウターブルネンの駅前から小型バスに乗り、イーゼンフルーの村へ行く。さらに小さな無人運転のロープウェイに乗りズルワルトへ上がる。林の中を登り高山植物が咲く道を行けば奇岩ロープヘルナーを遠くに仰ぎ見る展望の良いヒュッテに着く。
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ラウターブルンネン駅からPTTバスに乗り、氷河でできたU字谷をシュテッヘルベルクへ向かう。ここからはシルトホルンへ上るロープウェイも発着している。途中トゥリュンメルバッハの滝を経由し、のんびり谷底をラウターブルンネンへと歩く。
シルトホルン ~ ミューレン(2)
イーゼンフルー ~ グリュッチュアルプ
シルトホルンヒュッテ ~ ミューレン
ミューレンからシルトホルンの頂上駅へ上るロープウェイの中間駅ビルクで下車し、5分ほど左手に下る。さらに左手下のグラウゼーリ湖まで下る。高山植物を愛でながら湖の横からまっすぐにシルトアルプのレストランまで下り、ミューレンへと歩く。
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ロープホルンヒュッテの後ろを抜けて小さな美しいズルスゼーを経由する。往きに通ったチーズ小屋の先の小川にかかる橋で右折してグリュッチュアルプ方面へと向かう。長い林道を抜けて、深いソースの谷を越えていけばグリュッチュアルプ駅に出る。
ミューレンからシルトホルンの頂上駅へ上るロープウェイの中間駅ビルクで下車し、5分ほど左手に下る。グラウゼーリ湖へ分ける道を右手に折れ、荒れたタールをシルトホルンヒュッテを目指して下る。さらに急坂をアルメントフーベルの裏へと下る。
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シルトホルン ~ ロートシュトックヒュッテ
ミューレン ~ アルメントフーベル
シルトホルン展望台の裏から両側が鋭く切り立った尾根を下っていく。歩き始めは大きな岩がゴロゴロしていて、ほとんど高山植物は見られないが、やがて美しい展望が開ける。遮るものがないので雷には特に注意。上級者向き。
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ミューレンからシルトホルンへ上るロープウェイ乗り場へ向かう途中に、アルメントフーベル山に上る赤いケーブルが走る。ここはアルペンローゼを始めとして高山植物が多く咲き、ベルナーオーバーラント3山が大変美しい絶景ハイキングコース。