シニアでも歩けるコースの紹介

これまでスイスを中心としたアルプスに咲く高山植物やハイキングコース、魅力的な古い村巡りなどについての講演会を、ボランティアで、いろいろとやってきました。
その際、最後に質疑応答の時間を設けているのですが、必ず出る質問に「私のようなシニア（高齢者）でも安心して歩けるハイキングコースがあったら教えて下さい」です。
ところが、この「シニアでも歩けるコース」というのが、人によって脚力のレベルが違いますので、なかなか返答に困ります。 それで、歩行時間ではどのくらいですか？と、尋ねますと、大抵の方が、平坦か下り坂で３時間、長くても４時間とのことでした。
３時間というと片道で１時間半くらいですから、ほとんどミニハイキング、という感じかと思います。例えば、グリンデルワルトでいえばフィルストからバッハアルプゼーの 往復、ツエルマットでいえばスネガ周辺にあるトゥフテルン周回ぐらいでしょう。
スイス旅行者にはシニアも多いので、こうした意見を反映したコース紹介もします。